Classe gratis
Prova una classe gratis
Grup de practicants reunit després d’entrenar

Classes

02

Classes

BJJ amb quimono, BJJ sense quimono, Grappling, classes privades i Open Mat. T’ajudem a trobar el teu punt de partida.

Els grups s’organitzen per nivell i algunes classes són adequades per a principiants. No necessites experiència prèvia per començar.

Preguntar quina classe m’encaixa

Abans d’entrar al tatami

Com a esport de contacte, la higiene forma part de la seguretat de tothom. Si tens dubtes sobre una ferida, símptoma o accessori, escriu-nos abans de venir.

  • Roba o quimono net
  • Ungles curtes a mans i peus
  • Sense ferides obertes ni infeccions a la pell
  • Sense febre, virus o símptomes contagiosos
  • Sense pírcings, joies, rellotges ni accessoris
  • Xancletes fora del tatami
01
Dos practicants entrenant BJJ amb quimono

Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ amb quimono

El Jiu-Jitsu brasiler és un art marcial i esport de combat centrat en la tècnica, el control i les submissions. Utilitza l’estratègia i la palanca per damunt de la força física.

  • Amb quimono
  • Tècnica
  • Control i submissions
Consultar aquesta classe
02
Practicants entrenant grappling sense quimono

Sense quimono · Sense cops

BJJ No-Gi · Grappling

El Grappling reuneix tècniques de lluita cos a cos com ara enderrocaments, controls i submissions, però sense cops. És una disciplina dinàmica que desenvolupa la tècnica, la condició física i la capacitat de resoldre situacions de combat.

  • No-Gi
  • Enderrocaments i controls
  • Condició física
Consultar aquesta classe
03
Entrenament individual d’una tècnica de grappling

Per a una o dues persones

Classes privades

Els entrenaments privats s’adapten completament a les necessitats de l’alumne. L’horari i el contingut s’acorden amb el client per oferir atenció personalitzada i un aprenentatge més ràpid i eficaç.

  • Atenció personalitzada
  • Contingut a mida
  • Horari acordat
Consultar aquesta classe
04
Dos atletes practicant grappling durant una sessió oberta

Dissabte · 14:00 a 15:00

Open Mat

Entrenament obert programat els dissabtes de 14:00 a 15:00. Contacta amb el gimnàs abans d’assistir-hi per confirmar l’horari.

  • Entrenament obert
  • Dissabtes
  • Horari de 14:00 a 15:00
Consultar aquesta classe
Instructor mostrant una tècnica de Jiu-Jitsu durant una classe Grups
per nivell

Com s’organitzen les classes

  • Grups organitzats per nivell
  • Algunes classes adequades per a principiants
  • Atenció propera en un gimnàs petit
  • Classes privades per a una o dues persones
  • Participació ocasional en competicions

Preguntar quina classe m’encaixa

Preguntar per WhatsApp
Classe gratis