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Grupo de practicantes reunido después de entrenar

Clases

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Clases

BJJ con kimono, BJJ sin kimono, Grappling, clases privadas y Open Mat. Te ayudamos a encontrar tu punto de partida.

Los grupos se organizan por nivel y algunas clases son adecuadas para principiantes. No necesitas experiencia previa para empezar.

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Antes de entrar al tatami

Como deporte de contacto, la higiene es parte de la seguridad de todos. Si tienes dudas sobre una herida, síntoma o accesorio, escríbenos antes de venir.

  • Ropa o kimono limpio
  • Uñas cortas en manos y pies
  • Sin heridas abiertas ni infecciones de piel
  • Sin fiebre, virus o síntomas contagiosos
  • Sin piercings, joyas, relojes ni accesorios
  • Chanclas fuera del tatami
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Dos practicantes entrenando BJJ con kimono

Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ con kimono

El Jiu-Jitsu brasileño es un arte marcial y deporte de combate centrado en la técnica, el control y las sumisiones. Utiliza la estrategia y el apalancamiento por encima de la fuerza física.

  • Con kimono
  • Técnica
  • Control y sumisiones
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Practicantes entrenando grappling sin kimono

Sin kimono · Sin golpes

BJJ No-Gi · Grappling

El Grappling reúne técnicas de lucha cuerpo a cuerpo como derribos, controles y sumisiones, pero sin golpes. Es una disciplina dinámica que desarrolla la técnica, la condición física y la capacidad de resolver situaciones de combate.

  • No-Gi
  • Derribos y controles
  • Condición física
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Entrenamiento individual de una técnica de grappling

Para una o dos personas

Clases privadas

Los entrenamientos privados se adaptan completamente a las necesidades del alumno. El horario y el contenido se acuerdan con el cliente para ofrecer atención personalizada y un aprendizaje más rápido y eficaz.

  • Atención personalizada
  • Contenido a medida
  • Horario acordado
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Dos atletas practicando grappling durante una sesión abierta

Sábado · 14:00 a 15:00

Open Mat

Entrenamiento abierto programado los sábados de 14:00 a 15:00. Contacta con el gimnasio antes de asistir para confirmar el horario.

  • Entrenamiento abierto
  • Sábados
  • Horario de 14:00 a 15:00
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Instructor mostrando una técnica de Jiu-Jitsu durante una clase Grupos
por nivel

Cómo se organizan las clases

  • Grupos organizados por nivel
  • Algunas clases adecuadas para principiantes
  • Atención cercana en un gimnasio pequeño
  • Clases privadas para una o dos personas
  • Participación ocasional en competiciones

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